“如果上天能滿(mǎn)足我一個(gè)愿望，我希望能多睡5分鐘”，一位在家?guī)殞毜男聥寢尭锌馈！吧⒆右郧埃覐膩?lái)沒(méi)有想過(guò)睡覺(jué)會(huì)變成這么奢侈”。從她的言語(yǔ)中，能感覺(jué)帶寶寶的新媽媽真的很缺睡眠。

　　很多沒(méi)經(jīng)歷過(guò)生孩子的人也許會(huì)覺(jué)得這么媽媽太過(guò)夸張了，孩子讓老人帶著，自己多睡會(huì)兒不就行了！如果你曾經(jīng)生過(guò)或帶過(guò)孩子，你一定懂得~

　　新媽媽缺少睡眠，小孩剛出生時(shí)，每天至少要喂十多次奶，平均三個(gè)小時(shí)需要換一次尿布，晚上至少折騰六次以上。即使睡覺(jué)，也不敢睡得太沉。只要聽(tīng)到一丁點(diǎn)兒孩子的聲音，就條件反射地坐立起來(lái)。

　　孩子稍微大點(diǎn)后，就更加能折騰，哄她睡覺(jué)的時(shí)候她不睡，媽媽想睡覺(jué)的時(shí)候她就各種亂抓，好不容易把孩子哄睡著，自己又該起床做早餐、洗尿布。把孩子交給老人帶，本以為可以睡個(gè)好覺(jué)，但腦袋里卻一直想著孩子餓不餓，哭沒(méi)哭，越想越睡不著。

　　這大概就是為什么，新媽媽都普遍缺少睡眠~缺覺(jué)的媽媽太累了前段時(shí)間，一個(gè)關(guān)于《缺覺(jué)媽媽》的廣告短片在網(wǎng)上引起了極大的共鳴。短片中的新媽媽在各種場(chǎng)合下都能隨時(shí)睡著；在公交、在地鐵，無(wú)論是站著還是坐著，都能睡得東倒西歪。

　　在公司上班，只要趴在座位上，馬上就可以睡覺(jué)。趁著打印資料的時(shí)候也能靠在打印機(jī)邊瞇上兩秒鐘。

　　好不容易熬到下班，在等紅燈的間隙，也要趴在方向盤(pán)上瞇一下。

　　缺少睡眠的危害

　　睡眠不足，會(huì)引起記憶力衰退，注意力渙散，導(dǎo)致思維判斷力下降，這就是為什么常常聽(tīng)別人說(shuō)“有一孕傻三年”。睡眠不足，還會(huì)導(dǎo)致新陳代謝紊亂，加速皮膚老化，這也是為什么很多女人在生完孩子后，突然從少女變成黃臉婆的原因。

　　睡眠不足，錯(cuò)過(guò)正確的排毒時(shí)間。體內(nèi)毒素不斷累積，引起內(nèi)分泌失調(diào)，這就是臉上長(zhǎng)痘痘，皮膚粗糙暗黃的主要原因。睡眠不足，會(huì)引起體內(nèi)各種器官超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致機(jī)體功能和免疫力下降，引起感冒、腸胃疾病等。其實(shí)，睡眠不足的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。比如食欲不振、精神不好、心情焦慮等。

　　好的睡眠，更健康

　　每天，人體至少需要6-8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間來(lái)獲取運(yùn)動(dòng)的能量，保持健康。晚上睡眠期間是人體排毒的黃金時(shí)間。睡眠質(zhì)量越佳，排毒效果越好。想要更好的睡眠，推薦使用“易緹秀能量床品九件套”

　　推薦理由一：易緹秀能量床品九件套，具有遠(yuǎn)紅外、負(fù)離子、抗菌功能。加速人體體表流血速度，改善人體體表微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。

　　推薦理由二：能抑制體表”金黃色葡萄球菌”、”大腸桿菌”等致病菌生長(zhǎng)，保護(hù)體表皮膚健康。

　　推薦理由三：調(diào)節(jié)和改善機(jī)體功能。

　　推薦理由四：用草木染的布料，色彩樸實(shí)素雅；艾葉的材料，讓皮膚更加舒適；竹纖維面料，具有防螨蟲(chóng)功能。

　　推薦理由五：采用100支精梳棉面料，不易起球，較好的吸濕性、透氣性、保暖性、讓面料摸起來(lái)更加滑爽。

　　無(wú)論是為了家人的健康，還是給朋友送禮，易緹秀能量床品九件套都是不錯(cuò)的選擇喲。母親節(jié)即將來(lái)臨，你為媽媽準(zhǔn)備好禮物了嗎？送媽媽易緹秀能量床品九件套，送媽媽一個(gè)健康的睡眠伴侶。