少女時期。這個時期女性的身體正處于發育，不適宜穿過緊的文胸，選購調整型內衣的時候要注意，調整型內衣少女杯的主要功效為保護和支托，吸汗、舒適和輔助塑造初期胸型，可選擇AA型、背心等。

　　青少年時期，此時女性的身體已經發育完全，調整型內衣的功效在于養護以及塑型，美化身體曲線，針對不同胸型來選購適合自己的調整型內衣，推薦輕型收束系列。

　　中年時期，女性年齡過了25歲以后，三圍的肌肉開始慢慢松弛，出現彈性疲勞，這個時候需要借助外力來減少減慢乳房及臀部的下垂，調整型內衣此時起到養護及修身的功效，選擇合身的調整型內衣可以減少背部多余的脂肪，消除副乳，將背部及腋下多余的脂肪通過脂肪游離原理，收到胸部。

　　老年時期。這個事情的女性選擇調整型內衣，主要功效為養護以及保健，應該選擇一些較為舒適的調整型內衣，推薦無鋼圈、輕型收束系列。