胸罩是女性人手必備的貼身衣物，穿得好能使女人變得更加?jì)趁摹⒏佑绪攘Γ绻┑貌缓茫腿菀自斐山】惦[患，使女人患上各種乳房疾病。那么，女人穿胸罩要注意些什么？

　　1、買(mǎi)胸罩要試穿

　　為了圖方便，可能許多女性朋友都會(huì)在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)胸罩。其實(shí)，這種做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)榫W(wǎng)上買(mǎi)的不一定合身，而穿了不合身的過(guò)緊的Bra，會(huì)導(dǎo)致背痛、頸痛、乳房痛、呼吸困難、血液循環(huán)不暢，甚至?xí)?dǎo)致腸易激綜合征。所以買(mǎi)胸罩一定要試穿，要根據(jù)自己的杯型、胸圍等情況進(jìn)行挑選。

　　2、睡覺(jué)一定要脫掉

　　有人說(shuō)晚上穿著胸罩睡覺(jué)可以防止胸部下垂，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家表示，一天中穿胸罩的時(shí)間不宜超過(guò)12個(gè)小時(shí)，而且晚上睡覺(jué)一定要脫掉胸罩，如果戴著胸罩睡覺(jué)容易出現(xiàn)血液不循環(huán)的情況，從而誘發(fā)胸部疾病。

　　3、挑對(duì)顏色很重要

　　女生買(mǎi)胸罩大多會(huì)根據(jù)自己喜歡的顏色來(lái)挑選，其實(shí)，我們應(yīng)該挑顏色較淺的，與皮膚顏色相當(dāng)?shù)念伾缏闵咨⑷馍龋@樣能減少染色劑對(duì)胸部皮膚的刺激。

　　4、一個(gè)胸罩使用不要超過(guò)2年

　　如今很多女性買(mǎi)胸罩越來(lái)越看重胸罩的質(zhì)量，認(rèn)為一件“絕世好罩”能多穿幾年。其實(shí)，質(zhì)量再好的胸罩，它的“壽命”最多也就2年，因?yàn)闀r(shí)間久了胸罩會(huì)變形，穿著變形的胸罩對(duì)乳房的健康來(lái)說(shuō)無(wú)疑是不利的。建議：大家盡量手洗胸罩，不要機(jī)洗，不然它的“壽命”將會(huì)大大縮短。