每每看維密秀時，維密天使那迷人的身段，完美的胸型總能讓姑娘們心生羨慕，甚至抓耳撓腮后摸摸自己的size然后暗自神傷。不知你可曾想過，維密天使們完美而矯健的胸型是如何練就的？
每個女孩都想擁有完美的胸型，但是事實上，她們常常受到副乳的困擾。如果女孩們平時穿戴文胸不恰當，很容易引發副乳產生，不美麗，也不健康。
什么是副乳
首先科普一下，什么是副乳？副乳，顧名思義，就是指人體除了正常的一對乳房之外出現的多余乳房，一般在腋前或者腋下，也有發生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股溝等部位。圖中圈處都是可能增長副乳的地方。
副乳是女性常見的一種乳房發育畸形，多數像嬰兒的乳房，或者只有一點皮膚色素加深。但也存在出現完整乳體的，具體視其發育情況而定。對于體積小、沒有乳腺組織的副乳，雖不至于對健康構成威脅，但對于愛美的姑娘們來說，確實會影響美觀。
不知道有沒有躺槍的，姑娘們肯定迫不及待想要驗證一下自己的身體是否存在副乳？
女性副乳一般分為真性副乳和假性副乳。真性副乳是女性常見的一種乳房發育畸形，有遺傳性。與女性正常乳腺一樣出現周期性經前期脹痛改變，妊娠期增大較明顯。假性副乳多因外力使得乳房變形而形成，一般沒有經前期疼痛的表現，多因為內衣持續穿著不當而有不適或輕微疼痛。每位女性由于后天穿戴胸罩不當，或多或少都會有副乳存在。
產生副乳的原因
可千萬不要單純的以為僅有肥胖或是胸部豐滿者才能引起副乳的產生，如若平時沒有多加注意，瘦子及飛機場同樣可能出現副乳，那就尷尬了。那通常會引起副乳產生的原因都有哪些呢？
【先天性遺傳】
人類乳腺來源于外胚層，在胚胎發育至第2個月時，于坯胎的腹面從腋下到腹股溝的“乳線”上，有6～8 對乳腺始基形成。正常情況下，胚胎發育至第9周時，除胸前區位于第5肋間的一對乳腺始基能保留并繼續發育外，其余的均退化、消失。如若發育不良，其余無全部退化，就會產生副乳。
【產后乳房變化】
通常容易產生副乳的人群多發在產后的媽媽群，因為分娩過后，乳房容易出現松弛并且有脂肪溢出，這樣的體形最容易產生副乳。
【內衣選擇不當】
據了解，有些女性在發育期間因為羞澀又缺少內衣選擇的正確引導，對內衣的選擇往往憑“長相”、憑“感覺”。對bra的要求很低，沒有選擇合適自己的size，過小的鋼圈導致包覆性不足，長時間擠壓，久而久之把乳房周邊的乳脂肪外擠，從而引發副乳形成。還有些人是為了追求時髦，經常使用無肩帶、半罩式內衣，使乳房無法集中，長期下來會在外胸部或腋下造成局部脂肪形成副乳。
如何預防副乳的產生
對于已經形成腺體組織的副乳，存在癌變傾向，尤其是那些在非月經期、孕期或哺乳期也在暗中悄悄“擴張勢力”，經常出現脹痛者，也有很大的健康隱患。對于沒有腺體組織者，對身體影響不大。副乳不美麗，也不健康，你還能置之不理嗎？小編這就給大家推薦幾個有效消除副乳的方法。
【針對性胸部運動】
可以練瑜伽，或者做拳擊式的組合訓練，都可以有效的收復副乳，優美你的體態。
勤于胸部按摩注重捏與推的技巧，將身體直立，即可看見腋下到胸部之內凹及突出部分，在內凹部分，左胸用右手中指和大拇指適當的力量反復捏，右胸則反之，每日數次即可；關于突出部分，左手握拳以指關節的力量，將左胸突出的副乳由外向內推，右胸則反之即可！
利用啞玲運動將身體立正站直，正握啞鈴于腹部前方，與身體平行后拉起啞鈴至下巴處，然后吸氣，再放下至原處，吐氣，做15至25次，稱為一輪，每日勤做三到五輪，每輪之間則可以休息一至二分鐘。
【借助手術】
這是屬于比較嚴重的情況下，需要到具備醫療資格的醫院做副乳切除手術，或者乳房整形手術，這當然不是我們愿意見到的，也希望永遠也用不上小編的這條建議。
所以，要防患于未然才是最好的選擇。還有要多吃水果，保持愉快的心情，乳腺增生這樣的隱疾也才能逐漸恢復，還原我們一個健康的身體。
【選擇合適有效的內衣】
現在市面上充斥很多質量極差的海綿杯文胸，且多數為上薄下厚款。如圖所示的，海綿會和身體起到摩擦而產生熱量，釋放它存有的毒素，另外胸型也被破壞，導致增加患病幾率，不推薦購買。建議選用夾棉內衣式的薄款文胸，目前這種文胸的優點是胸型是隨罩杯的形狀發展塑造的，貼合人體工程學設計，安全又舒適。
聚攏厚模杯由下而上從外而內，緊緊包覆，將胸部托高集中，立刻加倍升級。前中V型設計，款式優雅并緊貼肌膚，具有很好的提拉性和包容性，適合各種體形女性穿著。
腋下包覆性加高設計，包納兩側副乳，把脂肪向前推，塑造美胸弧線。
聚攏超彈力厚模杯創造立體胸型號，加倍升級圓潤特顯，塑造豐滿形象。
立體剪裁薄杯，絲棉材質挺括，更舒適、透氣、輕便；前幅U形設計能穩定支撐罩杯，加高胸線，集中效果與穩定包覆兼具。
副乳內衣的選擇很重要，在以上的內容中有相關的介紹了，另外，也可以做適當的按摩，按摩可以起到消除副乳的作用，但是按摩是需要找準穴位，因此，不要自己隨意按摩，可找專業人員幫自己按摩。
通過上述介紹，相信大家對于副乳有一定的了解了吧！其實，解決副乳存在的問題并不困難。在日常生活中，只要做一些針對防止副乳的運動和穿有效防止副乳的內衣，就可以解決。不用一年四季忍受副乳的危害和難堪的眼光。
