內褲可以說是我們的貼身衣物之一，內褲的好壞直接影響到女性私密處的健康，如果內褲選購不好的話，就會引起細菌滋生，導致一些婦科疾病的發生，那么穿內褲有講究，怎么穿內褲才叫健康呢？
1、不能掉色
染料對身體是有危害的，殘留的化學染料雖然不會對女性生殖器官有影響，但它與皮膚接觸后，皮膚會對化學物質有一定的吸收，會影響整個身體的健康。如果每次洗都掉色的話，說明內褲質量有問題，建議不要再穿了。建議內褲一定要買品質比較好的產品，寧可在別的地方省錢，不能在這里節省。
2、不能陰干
最好不要把內褲晾在不通風、陰暗潮濕的環境，尤其是得了霉菌性陰道炎的人，霉菌喜歡在潮濕陰暗的環境里生長，因此洗完后最好晾曬。如果家里沒有晾曬的條件，那也要把內褲晾在通風的環境里，利于干燥，避免滋生細菌。
3、新內褲要清洗
新買內褲未經洗滌就穿在身上，對身體健康非常不好。這是因為服裝在制作過程中為了美觀，會使用某些化學添加劑。這些化學物質一般都對人體的皮膚有刺激作用。因此新買的衣服一定要用凈水洗滌一遍，掛通風處晾干才能穿。
4、寬松入睡
如果內褲過緊，建議睡覺時換成寬松的，這樣血液循環會很通暢，對睡眠也好。女性的陰部常年濕潤，容易滋生有害病菌，如果能夠保持充分的通風透氣，就可以減少婦科常見病的患病幾率。
在選購內褲時一定要小心謹慎，盡量選購質量好的內褲，平時穿內褲時也要講究一定的方法，內褲最好清洗后要放在太陽下面曬，這樣才能起到一個殺菌的作用。
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