首先是內褲的面料問題。一位叫作沙菲克的埃及醫學博士歷經20年研究發現，穿純聚酯內褲的男人近40%到14個月時精子數明顯減少，而穿純棉內褲者精液無變化。而只要精液改變的男子，大多在換掉化纖內褲4～8個月后恢復正常。因此，買內褲時，不要貪圖便宜，盡量多選擇信譽好的品牌，穿著健康安全也放心。

　　款號：1264011

　　這項研究證實，聚酯內褲有暫時性抑制精子生成的作用，從而誘發少精癥，甚至引起不育，這便是錯穿內褲的嚴重后果之一。

　　款號：1264010

　　是不是已婚男人就不需要考慮這些問題呢？沙菲克博士還特意警告那些已婚男人：聚酯類化纖面料會在陰莖組織內產生靜電場，削弱男人的性功能，從而導致性冷淡。看來問題還真的不小哦！

　　選擇寬松的內褲

　　選擇內褲一定要松緊適度，否則同樣會引發許多問題。挑選內褲之前一定要弄清楚尺寸問題，比如實際的腰圍是多少?購買褲子一般是買什么尺碼的?一般選擇大一號更好。切忌選擇過緊或不透氣的內褲，以免造成蛋蛋與大腿、與外褲過度摩擦，造成接觸性肌膚過敏。

　　款號：1264006

　　保持內褲干燥

　　大多數男性都習慣穿純棉內褲。但不是穿上純棉內褲就萬無一失了，對于體胖汗多的男性來說，純棉內褲雖然吸汗但不容易干，皮膚長時間接觸濕衣物，容易引起紅腫、瘙癢，生成痱子或造成陰囊濕疹等。因此，如果要穿純棉內褲，那么就得注意保持內褲的干燥。另外，最好不要穿化纖內褲，但通透性和吸濕性都很差。

　　盡量選擇自然色

　　不少男性鐘情于黑色，深藍色，也有男性喜歡穿顏色鮮艷，花紋復雜的內褲。從健康的角度考慮，在選擇內褲顏色時，應該首選自然色，如灰色，乳白色。但如果想要選擇其他顏色，一定要選擇專業內衣品牌，有品質安全的保證。

　　注意清潔衛生

　　新內褲穿之前最好用開水燙一下。最好是手洗，不要過度用力，不要添加漂白劑或消毒劑，最好使用中性的洗衣制劑。如果用洗衣機洗，最好將其放入洗衣袋，并避免和襪子、外衣褲等同洗，晾曬內褲時最好使內褲充分與陽光接觸。

　　選擇對了內褲，那么在不同場合，時間段，該如何穿內褲最健康呢？一般來說，上班族男性平時經常穿西裝褲，那么合身的四角形內褲才是合適的選擇，因為一般的三角內褲，會讓你臀部那兩條三角褲的痕跡，容易顯現出來。

　　平時休息日喜歡宅在家中的男性朋友，不妨考慮只著一條寬松的平口褲，讓平日緊壓在褲子內的寶貝自由放松;這可是有益健康的！

　　款號：1264009

　　運動時可以選買那種透氣性佳的運動短褲，因為這么穿能將大腿、胯間及性器官間彼此的磨擦減至最低。睡覺時，能夠裸睡或習慣裸睡是最好的選擇，不過如果是過著群體的生活或不習慣裸睡，那四角內褲或是平口褲會是理想選擇，運動型內部有網狀設計的短褲也是不錯的考慮。