從我們的身體發育開始，佩戴文胸就是日常最基本的事情，但大多數人除了穿著時要求擠出乳溝，對內衣基本知識幾乎一無所知。

　　我們每天佩戴普通文胸是8小時，一般不要超過12小時，有圈的內衣每天穿戴5-7個小時，無圈內衣在身體感覺不適或運動時穿用，它不宜長期長時間穿戴。有些女性為了達到聚攏的效果，為了豐滿，選了罩杯小一號的內衣，這種做法是錯誤的哦！

　　過度擠壓胸部會導致胸部脂肪外散到腋下，甚至腹部；同時由于過度擠壓會引起乳腺淋巴回流受阻，大大增加了乳腺癌、乳腺炎的發病風險！記住，穿內衣不是時尚而是為了乳房健康！

　　所以，戴文胸要遵守一定的穿衣準則，才能襯出好身材：寬度適中，才能保持凹凸有致，過緊或過松都是錯誤的選擇。松松垮垮的文胸，就像沒穿一樣，無助于人的體型。但是為了突出曲線而穿戴緊束的文胸，會給身體壓力勒出印痕，一段時間后，長期勒在文胸外的肌肉會向下慢慢沉降，形成可怕的贅肉。

　　文胸的款式不同，其實際功用也不同。有經驗的設計師會針對千差萬別的身材而設計不同款式。不同的場合最好選擇不同的內衣。喀門健康內衣既實現完美的環繞收緊塑型、塑造迷人 曲線；又克服了傳統塑身衣對血管壓迫致使血流不暢誘發的各種女性疾病。可以很好地拖住乳房，又不會造成壓迫，也免除下垂的煩惱。平時選擇純棉的內衣，穿著舒適，不會起靜電也不會刺激胸部。若不是參加重要的活動，最好不穿隱形胸貼，也不要加胸墊，因為長時間的穿戴會影響到胸部的代謝，廢物會堆積在皮膚表面，從而影響了乳房的健康。

　　請記住，文胸，首要滿足的不是外形的美麗，而是健康的需求！