內衣是我們最貼身的衣服，女性內衣不僅關乎美麗，也關乎健康，因此內衣要定期更換。當內衣出現以下幾種情況時就應該更換了。

　　1、肩帶經常下滑

　　出現這個現象的原因可能有兩個，一是內衣過小過松，上移后就容易發生肩帶滑落。二是選錯肩帶款式。每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人就要特別注意內衣的肩帶設計不能太過外側，要選擇那些內收型設計，這樣才不容易往下滑。

　　2、罩杯上沿太空蕩或太壓胸

　　空蕩說明罩杯太大，壓胸說明罩杯太小了，一目了然。出現這兩種情況，說明這件內衣已經不適合你，請毫不猶豫的丟棄吧。

　　3、胸杯經常上移

　　有時候穿的內衣不是很好，在舉手投足中，內衣就會走位。這樣的情況是很尷尬的，特別是罩杯不斷地往上移。那么很多MM就不得不在公眾場合眾場所又是拉衣又是正胸。實在是非常不雅！

　　會出現罩杯往上跑，通常都是因為你的內衣底邊，也就是鐵圈的地方太松了，更常見的是在購買的時候沒有辨認清楚后，導致內衣的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能象個盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當你一抬手的時候，內衣自然也就跟著上去了。

　　4、背部有勒痕

　　這也是非常直觀的問題，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸。或者是底邊太窄了，容易勒進去，造成勒痕。要盡量改穿那些背帶加寬的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。

　　5、胸部有壓痕

　　內衣一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記，這就說明內衣的罩杯選擇過小。鋼圈就像個框架一樣，本應該是適合胸部輪廓然后給它一個承托力的，但如果過小壓在胸部，就會像切豆腐一樣把原屬于胸部的脂肪給切了出去，乳房就會越變越小了。乳房70%的成分是脂肪，脂肪減少，自然胸部也就縮水了。